Träning!
Jag har äntligen kommit underfund med detta. Satt det i verket är en annan femma men verkligen insett att nyckeln till glädje, energi och självsäkerhet ligger i fysisk rörelse. Joggning, Gymnastik, Simmning eller Cykling. Får vara vad det vill men jag är villig att erkänna att det fungerar!
Jag har köpt en cykel idag! Så jag cyklade hem, vilket tog ca 45 minuter och ack så glad jag var. När jag varit ut och sprungit kommer jag hem med en vilja av att upprätthålla denna vana i mitt vardagliga liv, frågan är bara om jag kan? Men nu vet jag att jag borde, att jag nästan måste. Jag är skyldig mitt glada jag att träna för att faktiskt få ta del av mig själv till fullo varje dag.
Nu ska jag börja cykla till jobbet och kanske får jag energi att ta en promenad eller joggingrunda efter hemkomst också. Håll alla tummar och tår för att positiva Cecilia är påväg att hitta hem!
Tjing!
UPPDATERA.
Idag och i helgen har det varit soligt i London, varmt och härligt!
Jag har umgåtts med mina, sedan en månad tillbaka, huskompisar och käkat middag på restaurang. Ostron, Pilgrimsmusslor och anka. Låter ju helfancy. Jag njuter till 100% av vädret och har till och med varit ut och sprungit med min vän Liza.
Jobbar sisådär skitlite just nu beroende på att allt cityfolk som vi föder på restauranget helt enkelt flytt landet mot varmare breddgrade. Tji fick jag, men mindre jobb ger mer tid till annat så att säga. Förslag på göra?
Nu ska jag krypa till sängs och sedan försöka organisera mitt liv och mitt rum imorgon innan jobb!
Jag bjur på en bild från Brighton och soliga dar!
Underskatta aldrig dig själv och respektera alltid dig själv.
Även om livet slänger in saker från det förflutna som kanske kan få dig i gungning.
Låt det influera, inspirera och gläds dig åt att det faktiskt inte kan komma åt dig mer.
Det är vad det borde vara. Förflutet.
Du kan skratta åt det, med det och på grund av det.
Men du kan inte förändra det.
Du kan förbättra dig själv, du borde inte förändra dig själv.
Titta tillbaka på ditt förflutna och det ger dig ny kraft och nya ögon att se dig själv för vad du är.
En förbättrad och stabilare version av dig själv.
Eller kanske inte. Men låt det i alla fall bara vara vad det verkligen är.
Försök. Okej?
Visst är det väl så att man engagerar sig mer vissa dar än andra? Självklart är det så! Jag skulle nog inte fungera annars.. Men inte på ett sådant sätt att man är hjälte ena dan och klagomonster den andra. Bara varannan dag. Glad, lite mindre glad, entusiastisk eller skitless – you name it!
Idag har dock varit en sådan där upplyftande dag. Vi hade en trevlig, avslappnad lunch service på jobbet. Jag åt lite middag med mina vänner Emma och Olly. Vi drack en öl i parken. Jag kom hem (TILL MITT NYA HEM) och satte mig ner för att studera min supervisor-utbildnings-bok lite då den ena av mina hyresvärdar kommer ner och presenterar sig. Vi snackar musik och han verkar skitimpad av vad jag gjort och vad jag studerat. Han springer därav upp och hämtar ner en skiva som han själv producerat och säger.. ”Du kan väl lyssna in dig på den, säg vad du tycker och om jag i framtiden behöver en sångerska känns det tryggt att veta att det finns en på nedervåningen!” Heltrevlig kille!
Imorgon jobbar jag långpanna men börjar inte förns 1145 så jag hinner nog plugga lite mer innan dess! Förhoppningsvis är det fint väder så jag kan sätta mig ner i min fantastiska trädgård.
Njut när en varannan dag kommer förbi, för det är verkligen inte varje!
Inte bara en beatles låt utan också ett mantra som jag försöker få min hjärna, mitt hjärta och min kropp att efterfölja!
Jag flyttade ju in igår. I förrgår hade jag feber, sov i över 12 timmar, trodde mig vara bättre för att bara däcka efter inflyttning. Vaknade idag med en galen huvudvärk som skrev Migrän i min panna. Som beräknat kom migränen med alla sina otrevligheter och här ligger jag fortfarande 12 timmar senare och tycker synd om mig själv. Men till saken hör faktiskt att jag verkligen lagt manken till och försökt bli frisk. Ingenting fungerar. Provar en 12timmars sömn en gång till och håller tummar och tår.
Så med andra ord skulle jag nu vilja att mitt huvud och min kropp bara blev sams och bestämde sig för att nu är det nog! Inte bara i detta fallet utan även när det kommer till känslor och sådant onödigt man har för personer man egentligen inte vill ha. Nu är det nog, nu är det nog!
And all together now: NU ÄR DET NOG!
När jag skrev sist hade jag bott i London i två månader.. Det var alltså i slutet på oktober. Nu är det Juli ( snart jul med andra ord ) och åtta månader senare. Helt otroligt!
Jag ska försöka skriva lite nu och då igen. Inte låta det gå åtta månader mellan varven.
Idag har jag flyttat från min vän Nathanias hus och till ett eget rum i ett hus i New Cross. Det känns bra men har inte bara flyttat från min vän Nathania utan också från hennes syster med dotter, hennes bror med hund och hennes två pojkar. En nanny som kommer och går och likaså pojkarnas pappa, så ni kanske kan förstå att tystnaden nästan skrämmer mig. Undra om jag kommer vakna överhuvudtaget imorgon utan allt stoj och stimm?!
Annars så är jag ganska förkyld vilket gör att jag inte kan avnjuta solen som faktiskt visat upp sig i mer än 10 minuter idag. Då vill man ju sitta på en uteservering med alla sina vänner.. Så nu när jag har permanent boende tycker jag att alla mina vänner som vill uteserverings-sitta med mig faktiskt kommer över en helg för då är jag ledig och jag saknar er!
c
På lördag har jag spenderat två hela månader i en av de, enligt mig, mest spännande städerna i världen.
Jag har helt klart legat på latsidan och inte berättat allt för er. Men ska försöka göra en liten uppdatering nu:
Jag jobbar fortfarande på samma restaurang Chez Gerard. Vi har precis börjat med en ny meny och allt rullar på som det ska. Det börjar närma sig jul – något som man verkligen märker inom restaurangbranschen här. Viktigaste tiden på året, lite som sommaren för strömstad. Vi fick till exempel en bokning för 500 personer under en vecka. 100 per kväll + a la carte servering också. Då förstår man hur mycket jobb det kommer vara den veckan! Galet!
Vi måste även kunna ge fantastisk service, något som våra managers påminner oss om hela tiden. Så jag gör mitt bästa och försöker lära mig om alla viner och alla nya ord för grönsaker och så vidare på både engelska och franska. Man skulle väl kunna säga att jag har ganska fullt upp, hinner knappt träffa mina roomies. Som tur är har jag lediga helger, utan dem skulle jag nog inte palla.
I helgen är det Halloween och då ska man väl klä sig lite läskigt och gå ut och ha trevligt. Mer än det ska jag försöka ta mig ut och springa och kasnske spela fotboll med mina arbetskollegor. På söndag är jag bortbjuden på middag. Så det kommer nog bli en toppenhelg!
WALK LIGHT
