Träning!
Jag har äntligen kommit underfund med detta. Satt det i verket är en annan femma men verkligen insett att nyckeln till glädje, energi och självsäkerhet ligger i fysisk rörelse. Joggning, Gymnastik, Simmning eller Cykling. Får vara vad det vill men jag är villig att erkänna att det fungerar!
Jag har köpt en cykel idag! Så jag cyklade hem, vilket tog ca 45 minuter och ack så glad jag var. När jag varit ut och sprungit kommer jag hem med en vilja av att upprätthålla denna vana i mitt vardagliga liv, frågan är bara om jag kan? Men nu vet jag att jag borde, att jag nästan måste. Jag är skyldig mitt glada jag att träna för att faktiskt få ta del av mig själv till fullo varje dag.
Nu ska jag börja cykla till jobbet och kanske får jag energi att ta en promenad eller joggingrunda efter hemkomst också. Håll alla tummar och tår för att positiva Cecilia är påväg att hitta hem!
Tjing!
